微波烤罗非鱼
微波烤罗非鱼是【毛毛虫花儿】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“微波烤罗非鱼”。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:烤 |
耗时:三刻钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
罗非鱼:一条一斤左右 | -- |
辅助料用量 | |
魔芋豆腐:二两 | 土豆:一个 |
青笋条:半根 | 豆芽:2两 |
青尖椒:一根 | 红尖椒:一根 |
调味料用量 | |
色拉油:150克 | 花椒:15颗 |
干辣椒:5颗 | 料酒:一瓶盖 |
姜丝:5片 | 大蒜:4瓣 |
葱丝:一根 | 盐:适量 |
辣椒酱:一勺 | 郫县豆瓣:一勺 |
微波烤罗非鱼的做法步骤
微波烤罗非鱼做法技巧/窍门/补充说明:
1、炸土豆时冷油下锅,开始不要翻,微黄才翻,不然会黏在一起。
相关食材:罗非鱼