营养香芹小炒
营养香芹小炒是【哈尼印象】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“营养香芹小炒”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
作为一名光荣的吃货,在美食天下偷师N久,学了不少好东东,兔别感谢亲们的无私分享!
最近可能是潜水潜太久,发现自己疑似颈椎劳损。。。光学不用的后遗症,有木有。。。
于是乎,经过激烈的思想斗争,哈尼也准备冒泡啦!
新手上路请大神们多多指教,最重要的是勿拍,勿拍啊~~~
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
芹菜:一把 | 猪肉:适量 |
干虾米:适量 | -- |
辅助料用量 | |
葱姜:适量 | -- |
调味料用量 | |
酱油:适量 | 盐:适量 |
糖:适量 | 花生油:适量 |
营养香芹小炒的做法步骤
营养香芹小炒做法技巧/窍门/补充说明:
之所以将芹菜料理放在第一篇,是因为本身我很讨厌它的味道,怪怪的。逢餐桌有芹菜,都会避之不及。
长大后读到一些养生书籍,均提到此“药芹”也!说这是高纤维食物食用后可以产生一种抗氧化剂,清热解毒,养血防癌,绝对的天然保健品。
那时挑食挑的厉害,身体非常弱,中医看了不少,苦也没少吃——!医生建议食补,试着把不爱吃的东西吃起来,慢慢的也不觉得葱姜蒜啊,芹菜韭菜啊的奇怪了,呵呵~
说这么多还是希望朋友们都不要挑食,尤其是小朋友,祝愿大家都健康快乐哦:)
相关食材:香芹