当前位置:首页 > 菜谱大全 > 营养香芹小炒

营养香芹小炒

菜谱编号:096-394
营养香芹小炒是【哈尼印象】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“营养香芹小炒”。
营养香芹小炒

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

作为一名光荣的吃货,在美食天下偷师N久,学了不少好东东,兔别感谢亲们的无私分享!

最近可能是潜水潜太久,发现自己疑似颈椎劳损。。。光学不用的后遗症,有木有。。。

于是乎,经过激烈的思想斗争,哈尼也准备冒泡啦!

新手上路请大神们多多指教,最重要的是勿拍,勿拍啊~~~

营养香芹小炒主厨:哈尼印象

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
芹菜:一把猪肉:适量
干虾米:适量--
辅助料用量
葱姜:适量--
调味料用量
酱油:适量盐:适量
糖:适量花生油:适量

营养香芹小炒的做法步骤

  • 第四步:营养美味的香芹小炒出锅喽~超级简单,不妨试试哦!
  • 第二步:干虾米先用温水浸泡,以免过咸。虾米捞出淋干,猪肉切成片。
  • 第三步:锅入油,葱姜爆香后取出,依次放入食材翻炒。调味装盘。
  • 第一步:芹菜洗净摘除叶部,切斜刀备用。这里说一下,芹菜叶含超多Vc和胡萝卜素,千万不要扔,可以留着凉拌或做汤:)
  • 营养香芹小炒做法技巧/窍门/补充说明:

    之所以将芹菜料理放在第一篇,是因为本身我很讨厌它的味道,怪怪的。逢餐桌有芹菜,都会避之不及。
    长大后读到一些养生书籍,均提到此“药芹”也!说这是高纤维食物食用后可以产生一种抗氧化剂,清热解毒,养血防癌,绝对的天然保健品。
    那时挑食挑的厉害,身体非常弱,中医看了不少,苦也没少吃——!医生建议食补,试着把不爱吃的东西吃起来,慢慢的也不觉得葱姜蒜啊,芹菜韭菜啊的奇怪了,呵呵~
    说这么多还是希望朋友们都不要挑食,尤其是小朋友,祝愿大家都健康快乐哦:)

    相关食材:香芹

    营养香芹小炒菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【哈尼印象】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的营养香芹小炒。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜