三色炒百合
三色炒百合是【爱跳舞的老太】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“三色炒百合”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
买了一斤的鲜百合，剥好洗净，放入冰箱，可以吃几次的。
百合的功效---润肺止咳，非常适合喜欢抽烟的LG。
百合还有其它的功效；清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。治肺痨久嗽，咳唾痰血，百合病，心悸怔忡，失眠多梦，烦燥不安，心痛，喉痹，胃阴不足之胃痛，二便不利，浮肿，痈肿疮毒，脚气，产后出血，腹胀，身痛。
今天用了西芹与胡萝卜炒百合，颜色好，营养好
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 鲜百合：120克 | 西芹：100克 |
| 胡萝卜：60克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 油：适量 | 盐：适量 |
三色炒百合的做法步骤
三色炒百合做法技巧/窍门/补充说明：
1·百合很容易熟，稍微煸炒一会儿即可。
2·调料尽量少，保持原汁原味的好。
相关食材：百合