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萝卜牛肉丸子汤

菜谱编号:103-774
萝卜牛肉丸子汤是【之吗】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“萝卜牛肉丸子汤”。
萝卜牛肉丸子汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

做汆汤丸子,原来都是用猪肉糜做的,这次我改用牛肉糜来做,方法是一样滴,做出来的牛肉丸子也是超级鲜嫩哦!牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。好吃不怕胖!

冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康。萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定,所含的多种营养成分能增强人体的免疫力。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。萝卜和牛肉的搭配,不但能解腻去腥,还能增香提味,鲜美无比!

萝卜牛肉丸子汤主厨:之吗

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
牛肉糜:适量--
辅助料用量
萝卜:适量红尖椒:一颗
葱花:适量--
调味料用量
鸡精:适量盐:适量
料酒:适量鸡蛋:一个
淀粉:适量胡椒:适量
十三香:适量姜末:适量

萝卜牛肉丸子汤的做法步骤

  • 第一步:白萝卜和牛肉糜。
  • 第七步:全部下锅后,开大火煮开。
  • 第三步:顺一个方向,用力搅拌,直至上劲。
  • 第八步:再转小火煮一会儿,撒葱花,调味即可。
  • 第二步:牛肉糜加入以上调料。
  • 第五步:炒锅预热,少许油,放入红尖椒白萝卜片煸炒。
  • 第六步:倒入砂锅,兑足凉水,保持小火,下入牛肉丸。
  • 第四步:白萝卜去皮切成小片。
  • 萝卜牛肉丸子汤做法技巧/窍门/补充说明:

    1、萝卜煸炒一下,去除萝卜的青气。
    2、牛肉丸冷水下锅,做出的丸子更嫩。
    3、用砂锅煮,端上桌时还在沸腾,在这寒冷的冬日,是不是感觉特温暖呢!

    菜谱标签:汤类汤羹

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