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牛肉胡萝卜小米粥

菜谱编号:105-644
牛肉胡萝卜小米粥是【勇的家妮儿】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“牛肉胡萝卜小米粥”。
牛肉胡萝卜小米粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

瘦牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,是促进我给宝宝做的牛肉胡萝卜小米粥:婴幼儿生长发育、滋养强身、提高抗病能力的补益佳品。胡萝卜丰富的胡萝卜素能在体内转变成维生素A,有助于婴幼儿提高自身免疫力,是制作婴幼儿辅食的常用蔬菜,祝所有宝宝们健康成长!!!

牛肉胡萝卜小米粥主厨:勇的家妮儿

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
牛肉:适量--
辅助料用量
小米:适量--
调味料用量
胡萝卜:适量醋:几滴

牛肉胡萝卜小米粥的做法步骤

  • 第二步:牛肉切成肉茸
  • 第四步:把胡萝卜研磨成泥,(因为我宝宝太小所以是泥状,大宝宝根据宝宝可吸收情况而定)
  • 第五步:水烧开(水多放些,因为牛肉不太好烂),放入牛肉,滴几滴醋,煮20分钟,入小米继续煮20分钟,将小米油煮出来,放入胡萝卜泥(可滴几滴香油,可促进胡萝卜素吸收),煮10分钟即可。凉一凉再喂食宝宝!!
  • 第一步:小米按食量准备,用水淘两遍
  • 第三步:准备胡萝卜一根和婴儿研磨器
  • 菜谱标签:

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