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【东北家常菜】香菇木耳炒白菜

菜谱编号:106-301
【东北家常菜】香菇木耳炒白菜是【贾府私房菜】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【东北家常菜】香菇木耳炒白菜”。
【东北家常菜】香菇木耳炒白菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

香菇是一种具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。可以提高机体免疫功能、延缓衰老、防癌抗癌、降血压、降血脂、降胆固醇。:东北小木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶质,能促进胃肠蠕动,促使肠道脂肪食物的排泄,减少食物脂肪的吸收,从而起到减肥作用。白菜含有多种营养物质,是人体生理活动所必需的维生素、无机盐及食用纤维素的重要来源。大白菜还具有很好的药用价值:其性平味甘,可解热除烦,通利肠胃,有补中消食,利尿通便、清肺止咳、解渴除瘴的作用。今天就用这三样食材做一道清淡健康的东北家常菜。

【东北家常菜】香菇木耳炒白菜主厨:贾府私房菜

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
香菇:4朵木耳:适量
大白菜:半颗--
辅助料用量
瘦肉:适量--
调味料用量
精盐:适量鸡精:适量
水淀粉:适量葱:适量
姜:适量蒜:适量

【东北家常菜】香菇木耳炒白菜的做法步骤

  • 第三步:木耳水发后洗净撕成均匀的小片
  • 第十步:热气腾腾的东北小炒出锅了。
  • 第九步:放入木耳,大火翻炒,放适量鸡精,用水淀粉勾芡即成。
  • 第六步:放入瘦肉炒至变色,放入葱姜蒜炒香
  • 第八步:加入香菇,少量水,小火顿一分钟
  • 第四步:瘦肉切片、葱蒜切碎、姜切丝
  • 第五步:锅内放油烧至3-4成熟
  • 第一步:香菇洗净切片
  • 第二步:大白菜洗净切片
  • 第七步:倒入白菜翻炒
  • 菜谱标签:热菜
    相关食材:白菜香菇木耳

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