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羊肉焖黄花鱼

菜谱编号:107-848
羊肉焖黄花鱼是【天山可可】分享的菜谱,口味属于鱼香,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“羊肉焖黄花鱼”。
羊肉焖黄花鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

在汉字中,鱼加羊就是鲜字。当黄花鱼以肉质细腻刺少和鲜香的羊肉放在一起焖时,味道会是怎么一个鲜法呢?

在新疆还有鱼羊鲜农家乐,海陆空菜等等,都是鱼和羊搭配在一起做的菜,来了新疆一定得尝尝这些鱼羊菜。

新疆的冬天比较长,通常供暖期就有5个月,算上供暖和停暖前后差不多有6个月的冬天,就形成了新疆人爱吃羊肉的习惯来抵御寒冷,新疆人也把羊肉的做法发挥的淋漓尽致,使的新疆羊肉的美味家喻户晓。

黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果。黄鱼有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效,对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。

羊肉焖黄花鱼主厨:天山可可

菜式制作特点
口味:鱼香工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
羊肉:适量黄花鱼:适量
辅助料用量
植物油:适量盐:适量
料酒:适量酱油:适量
鸡精:适量葱:适量
辣皮子:适量八角:适量
花椒粒:适量香菜:适量
姜:适量--

羊肉焖黄花鱼的做法步骤

  • 第八步:焯好的羊肉片料酒酱油加刚才的焯羊肉片的汤,再加花椒八角盐,大火烧开,转中火焖10分钟左右。
  • 第五步:黄花鱼拍干粉,热锅凉油,黄花鱼下油锅
  • 第一步:把羊肉切薄片,黄花鱼洗净收拾干净,两面斜着切花刀
  • 第七步:锅里留少许油,下葱姜末辣皮子炒出香味
  • 第四步:先把羊肉片在沸水锅里过水,捞出羊肉片,撇去锅里的浮沫,焯过羊肉的汤要留着一会炖鱼用
  • 第六步:炸至两面金黄
  • 第九步:锅里的汤汁快收干时,加盐和鸡精调味,加水淀粉勾薄芡出锅即可
  • 第二步:辣皮子泡泡切末,葱洗净切末
  • 第三步:姜切片香菜切段
  • 羊肉焖黄花鱼做法技巧/窍门/补充说明:

    炸黄花鱼时,要复炸一次
    这样鱼外皮完整,颜色也更加美观。

    相关食材:羊肉黄花鱼

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