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自制杏仁核桃露

菜谱编号:108-239
自制杏仁核桃露是【微笑雨(菱桐)】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“自制杏仁核桃露”。
自制杏仁核桃露

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

很喜欢南杏,性味甘、平、无毒。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白质、树脂、扁豆甙和杏仁油等等,是滋养缓和性润肺止咳之物。因为含脂肪油较丰富(约50%以上),所以润燥之功较好。

核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。营养价值很高,被誉为“万岁子”、“长寿果”。吃了使人健壮,润肌,黑须发。有些人往往吃补药,其实每天早晚各吃几枚核桃,实在大有裨益,往往比吃补药还好。

女人美丽是由内到外的,食补有益。来一道醇厚香甜味道的杏仁核桃露,自制的就是那么健康美味!比外面卖的核桃饮料好上N倍。

自制杏仁核桃露主厨:微笑雨(菱桐)

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
南杏:40克核桃:40克
辅助料用量
糖:适量--

自制杏仁核桃露的做法步骤

  • 第二步:核桃掰碎一点儿;
  • 第三步:全部放进豆浆机,加水到上下水位之间
  • 第六步:加入冰糖或白糖!
  • 第一步:将杏仁用清水浸泡一晚;
  • 第四步:通电,选择五谷豆浆功能,开始加热。
  • 第五步:做好的“露露”直接倒在碗里!
  • 自制杏仁核桃露做法技巧/窍门/补充说明:

    不喜欢渣的,做好的“露露”可以过滤一下。我的没过滤,营养就更好。

    菜谱标签:饮品
    相关食材:核桃杏仁

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的自制杏仁核桃露。

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