红椒拌菜花
红椒拌菜花是【(纳尼亚)】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红椒拌菜花”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这几天喜欢吃花菜,今天尝试着来一点辣椒丰富一下菜肴,美味叠加。花菜肉质细嫩,味甘鲜美,食用后很容易消化。菜花含有抗氧化防癌症的微量元素,长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
花菜:200克 | -- |
辅助料用量 | |
辣椒:适量 | -- |
调味料用量 | |
盐:适量 | 油:适量 |
葱:适量 | -- |
红椒拌菜花的做法步骤
红椒拌菜花做法技巧/窍门/补充说明:
菜花小一些好入味。
相关食材:菜花