轻松解酒，芝麻酸奶果汁
轻松解酒，芝麻酸奶果汁是【hanxiaoying】分享的菜谱，口味属于果味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“轻松解酒，芝麻酸奶果汁”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
制作这种果汁用榨汁机的效果更好，大家注意！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：果味 | 工艺：其他 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 饮用酸奶：400毫升 | 芝麻：30毫升 |
| 辅助料用量 | |
| 蜂蜜：适量 | -- |
轻松解酒，芝麻酸奶果汁的做法步骤
轻松解酒，芝麻酸奶果汁做法技巧/窍门/补充说明：
芝麻素是芝麻中的木酚素类物质之一，可以减轻肝脏的负担，而且还可以降低体内有害的胆固醇、增加有益的胆固醇。芝麻素与酸奶中的乳酸菌具有相同的作用。
答配菜谱：芝麻与酸奶的做法