泡椒凤爪
泡椒凤爪是【美女天天】分享的菜谱,口味属于酸辣,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“泡椒凤爪”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
鸡爪:富含脂肪,维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
泡椒凤爪是近年来最为流行的小吃之一。以麻辣有滋、皮韧肉香而著称。泡椒凤爪既能登大雅之堂,也为普通老百姓所喜爱。
菜式制作特点 | |
口味:酸辣 | 工艺:其他 |
耗时:数小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鸡爪:10个 | -- |
辅助料用量 | |
小米椒:12个 | 泡椒原汁:10克 |
清水:500克 | -- |
调味料用量 | |
白醋:40克 | 白糖:20克 |
盐:30克 | 料酒:5克 |
姜片:5克 | 花椒:10克 |
大料:2个 | 味精:5克 |