蛤肉辣椒炒鸡蛋
蛤肉辣椒炒鸡蛋是【爱吃de胖子】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蛤肉辣椒炒鸡蛋”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
蛤蜊是一种物美价廉的海鲜。其肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”,而且它的营养也比较全面,低热能、高蛋白、少脂肪,能防治中老年人慢性病,实属物美价廉的海产品。
胖子炒菜所用的白蛤蜊,在我们当地的沿海滩涂遍地都是,肉质比花蛤软,味道很鲜。胖子将蛤蜊肉取出和辣椒鸡蛋同炒,味道非常鲜美。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
蛤蜊肉:50克 | 鸡蛋:2个 |
青椒:80克 | -- |
辅助料用量 | |
葱:5克 | 姜:3克 |
盐:4克 | 花生油:30ML |
蛤肉辣椒炒鸡蛋的做法步骤
蛤肉辣椒炒鸡蛋做法技巧/窍门/补充说明:
不要加味精。
盐不要多加,会盖住鲜味。
答配菜谱:辣椒与鸡蛋的做法