油泼小乳瓜
油泼小乳瓜是【★水舞颜★】分享的菜谱,口味属于麻辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“油泼小乳瓜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
乳黄瓜是以嫩黄瓜为主料,配以黄酒、酱油、味精和甜面酱等辅料,经数次腌渍制成。采摘时花犹未谢,小刺布满全身,当天采摘,当天腌制,此时嫩瓜犹如哺乳期婴儿,故称乳黄瓜。乳黄瓜脆嫩爽口,香甜鲜美,营养丰富,乳黄瓜具有独特的风味,以脆嫩爽口,香甜鲜美,营养丰富而著称,被誉为“酱菜之宝”。
乳黄瓜的营养成分主要是氨基酸态氮、还原糖、多种氨基酸和矿物质;通常会使用食盐、酱油、甜面酱、味精、黄酒、白糖等作为辅料,既改善口感又增加营养。
【乳黄瓜适合人群】:
一般人群均可食用,血压高者不宜多食。
菜式制作特点 | |
口味:麻辣 | 工艺:烧 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
乳瓜:三根 | 花椒粒:适量 |
朝天椒:适量 | -- |
辅助料用量 | |
食油:适量 | 食盐:适量 |
白香醋:适量 | 芝麻香油:适量 |
大蒜:适量 | -- |
油泼小乳瓜的做法步骤
油泼小乳瓜做法技巧/窍门/补充说明:
1:白香醋不要到的太多,负责有点涩,但是不达不到那种味儿。
2:可以把朝天椒和花椒粒炝完后捞掉,但是个人喜欢不捞,那种味儿持续的更久。