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油泼小乳瓜

菜谱编号:113-111
油泼小乳瓜是【★水舞颜★】分享的菜谱,口味属于麻辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“油泼小乳瓜”。
油泼小乳瓜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

乳黄瓜是以嫩黄瓜为主料,配以黄酒、酱油、味精和甜面酱等辅料,经数次腌渍制成。采摘时花犹未谢,小刺布满全身,当天采摘,当天腌制,此时嫩瓜犹如哺乳期婴儿,故称乳黄瓜。乳黄瓜脆嫩爽口,香甜鲜美,营养丰富,乳黄瓜具有独特的风味,以脆嫩爽口,香甜鲜美,营养丰富而著称,被誉为“酱菜之宝”。

乳黄瓜的营养成分主要是氨基酸态氮、还原糖、多种氨基酸和矿物质;通常会使用食盐、酱油、甜面酱、味精、黄酒、白糖等作为辅料,既改善口感又增加营养。

【乳黄瓜适合人群】:

一般人群均可食用,血压高者不宜多食。

油泼小乳瓜主厨:★水舞颜★

菜式制作特点
口味:麻辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
乳瓜:三根花椒粒:适量
朝天椒:适量--
辅助料用量
食油:适量食盐:适量
白香醋:适量芝麻香油:适量
大蒜:适量--

油泼小乳瓜的做法步骤

  • 第三步:大蒜拍碎放在乳瓜片上面,撒上食盐。
  • 第四步:锅里倒油,放花椒颗粒、朝天椒爆香。
  • 第二步:斜切成片,摆盘。
  • 第五步:泼到乳瓜片上。
  • 第六步:再少淋点芝麻香油、白香醋即可。
  • 第一步:乳瓜洗净,削皮。
  • 油泼小乳瓜做法技巧/窍门/补充说明:

    1:白香醋不要到的太多,负责有点涩,但是不达不到那种味儿。
    2:可以把朝天椒和花椒粒炝完后捞掉,但是个人喜欢不捞,那种味儿持续的更久。

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