云杞蒸鳄鱼肉
云杞蒸鳄鱼肉是【火镀红叶】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“云杞蒸鳄鱼肉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
鳄鱼肉是一种低脂肪、低胆固醇的肉类,健康优质的鳄鱼肉不但好吃,而且还有滋心润肺、补血壮骨、补肾固精和驱邪除湿的功效,经常食用可补气养血、平喘止咳。但鳄鱼肉最好是带皮吃,因为鳄鱼皮含有丰富的胶质,能有效的防治骨质疏松,并有润肤养颜的功效。
鳄鱼看上去可怕,特别是皮,觉得有种无从下手的感觉,但经卖的人一指点,回去一试,原来一点都不难搞,非常Easy,拿来与云耳、杞子、红枣一起蒸,呵呵,鲜嫩嫩的,比鸡肉还要好吃,那个皮还很Q弹(那几块白白的小块就是熟后的皮了),不错!
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:蒸 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鳄鱼肉:450克 | -- |
辅助料用量 | |
云耳:适量 | 杞子:适量 |
红枣:适量 | 香菜:适量 |
姜:适量 | -- |
调味料用量 | |
酒:1大匙 | 盐:适量 |
糖:适量 | 胡椒粉:适量 |
鲍汁:适量 | 生抽:适量 |
生粉:适量 | 花生油:适量 |
云杞蒸鳄鱼肉的做法步骤
相关食材:鳄鱼肉