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鳄鱼肉炖虫草花

菜谱编号:018-920
鳄鱼肉炖虫草花是【家有桐宝】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鳄鱼肉炖虫草花”。
鳄鱼肉炖虫草花

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

研究表明,鳄鱼肉中蛋白质含量较高,其中含有人体所必需氨基酸比例适中,并且还含有对人体有很高营养价值的高级不饱和脂肪酸以及多种微量元素;鳄鱼肉既有水生动物的鲜美,又有陆生动物的野香;同时还具有补气血、滋心养肺、壮筋骨、驱湿邪的功效,因而对咳嗽、哮喘、风湿病有较好的治疗效果。

鳄鱼肉炖虫草花主厨:家有桐宝

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
鳄鱼肉:适量虫草花:适量
辅助料用量
盐:适量姜:适量
料酒:适量--

鳄鱼肉炖虫草花的做法步骤

  • 第七步:盖上盖子,大火烧开后转小火炖2小时。
  • 第一步:材料:鳄鱼肉,虫草花,姜。
  • 第八步:喝时加盐调味,要趁热喝,凉了很腥。
  • 第六步:将处理好的鳄鱼肉和虫草花及姜片放入炖盅。
  • 第二步:锅里烧开水,水开后关火,将鳄鱼肉皮向下烫一下。
  • 第五步:洗干净锅再次烧开水,水开后滴几滴料酒,将鳄鱼肉烫一下捞出去腥·(烫一下就好,时间长了营养走了)
  • 第四步:将鳄鱼肉切块。
  • 第三步:趁热撕去外面的鳞片,如果有的地方撕不干净,就再烫一下撕,只到外皮全部撕掉。
  • 相关食材:鳄鱼肉虫草花
    养生食疗:滋阴

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