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孜然洋葱肉丝

菜谱编号:114-209
孜然洋葱肉丝是【天山可可】分享的菜谱,口味属于孜然,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“孜然洋葱肉丝”。
孜然洋葱肉丝

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

孜然、羊肉只要看到这名字,就会联想到新疆的烤肉串,想必不止新疆人会这样联想吧,外地人这样的联想的也很多吧。因为新疆的烤肉串那可是家喻户晓,人人皆知。而被新疆人称做皮牙子的洋葱也是和羊肉联系在一起的,新疆人做羊肉一定会有洋葱的身影,最典型的就是清炖羊肉里面,不加别的调味品,一定得加洋葱一起炖的,抓饭里面就是以洋葱来做调味品的,大凡和羊肉有关的,一般都有洋葱的出现,这也是新疆人的饮食习惯,吃羊肉时一定得配有洋葱,这样可以去油腻开胃降血脂等等,而洋葱都具备了这些优点,所以啊新疆人爱吃洋葱那不是传说。

洋葱种类多,主要为红洋葱、白洋葱及黄皮洋葱等三种,其中红洋葱脆感佳,辛味较明显,适合处理为生菜沙拉·而白洋葱水份和甜度皆高,长时间烹煮后有黄金般的色泽及丰富甜味,比较适合烘烤或炖煮·。洋葱祛脂降压,消食,健脾,壮骨,抑癌抗瘤。

孜然洋葱肉丝主厨:天山可可

菜式制作特点
口味:孜然工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
洋葱:适量羊肉:适量
青辣椒:适量--
辅助料用量
植物油:适量盐:适量
味极鲜:适量孜然粉:适量
味精:适量淀粉:适量

孜然洋葱肉丝的做法步骤

  • 第七步:加炒好的羊肉丝一起翻炒
  • 第三步:用淀粉 孜然粉味极鲜拌均匀腌制10分钟以上
  • 第六步:加青辣椒丝炒出香味
  • 第二步:把羊肉切丝
  • 第八步:加盐孜然粉
  • 第一步:食材:白色洋葱 羊肉 青辣椒 孜然粉 植物油 盐 淀粉 味精 味极鲜
  • 第九步:加味精翻炒均匀即可
  • 第四步:热锅凉油加,羊肉丝翻炒变色捞起
  • 第五步:锅里留底油,加洋葱丝
  • 孜然洋葱肉丝做法技巧/窍门/补充说明:

    洋葱不可久炒,断生就行
    喜欢吃辣椒的还可以加一些辣椒粉调味

    相关食材:洋葱孜然

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