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莴笋拌土豆丝

菜谱编号:116-844
莴笋拌土豆丝是【(纳尼亚)】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“莴笋拌土豆丝”。
莴笋拌土豆丝

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

春天来了,终于摆脱了冬天的大白菜和萝卜。今天试着做了一道凉拌菜,爽脆可口。莴笋含钾量较高,还有非常丰富的氟元素,对高血压和心脏病患者极为有益。莴笋可以拌、炒,都是很爽口的

莴笋拌土豆丝主厨:(纳尼亚)

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
莴笋:1根土豆:1个
辅助料用量
肠:1根--
调味料用量
葱:适量盐:适量
醋:适量油:适量
花椒:适量--

莴笋拌土豆丝的做法步骤

  • 第十步:加入盐。
  • 第十二步:加入醋。
  • 第六步:加入土豆丝炒熟后过凉水。
  • 第九步:加入葱丝。
  • 第五步:加入莴笋丝焯熟后过凉水
  • 第二步:切丝备用。
  • 第十一步:锅中烧热加入油和花椒,炸出花椒油。
  • 第一步:莴笋一根,用刀削去外皮
  • 第四步:烧开水,加入适量盐和几滴油。
  • 第十三步:成品图。
  • 第八步:加入肠。
  • 第七步:菜挤干水分
  • 第三步:土豆切丝备用。
  • 莴笋拌土豆丝做法技巧/窍门/补充说明:

    1·蔬菜不要过度焯水,以免损失营养,断生即可。
    2·凉拌菜最好现吃现拌,一顿吃完。

    菜谱标签:家常菜凉菜
    相关食材:莴笋土豆

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