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姬菇烧冬瓜

菜谱编号:011-710
姬菇烧冬瓜是【籣草児】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“姬菇烧冬瓜”。
姬菇烧冬瓜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

冬瓜味甘、淡、性凉,具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效;可用于暑热口渴、痰热咳喘。

冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物,连皮一起煮汤,效果更明显。

姬菇烧冬瓜主厨:籣草児

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
冬瓜:200克姬菇:100克
辅助料用量
肉末:50克葱:1根
姜:2片--
调味料用量
油:1茶匙盐:少许
胡椒:少许淀粉:少许

姬菇烧冬瓜的做法步骤

  • 第一步:冬瓜去皮、洗净,在靠皮的一面切小方格状;姬菇洗净、撕小块;姜切丝、葱切粒;肉末用淀粉加盐拌匀。
  • 第二步:锅中油烧热,爆姜丝、下冬瓜煎一会。
  • 第三步:冬瓜拨一边,下入姬菇翻炒均匀。
  • 第六步:调味,勾薄芡即可盛起。
  • 第五步:冬瓜姬菇拨一边,下肉末,滑散。
  • 第四步:加盐、胡椒炒匀,加点水焖一会
  • 姬菇烧冬瓜做法技巧/窍门/补充说明:

    1、冬瓜性凉,不宜生食。
    2、脾胃虚寒、肾虚者不宜多服。

    相关食材:冬瓜姬菇

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