第一步：主料准备好
第二步：小番茄洗净，顶部切开一个口子，用小勺小心的挖出里面的肉
第四步：黄瓜洗净，切小段
第七步：金枪鱼罐头打开，将鱼肉切成肉丁
第三步：其他的番茄也同样处理
第五步：同样用小勺小心的挖出里面的肉
第九步：小心的填入番茄盅和黄瓜盅里面，淋上一點橄榄油即可食用
第六步：其他的黄瓜也同样处理
第八步：将挖出的番茄肉、黄瓜肉与鱼肉丁拌匀在一起
一口沙拉
一口沙拉是【juju菊娜】分享的菜谱，口味属于鱼香，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，作者提供了9张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“一口沙拉”。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：鱼香 | 工艺：技巧 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 金枪鱼罐头：适量 | 小番茄：适量 |
| 黄瓜：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 橄榄油：适量 | -- |
一口沙拉的做法步骤
一口沙拉做法技巧/窍门/补充说明：
1·挖小番茄和黄瓜的时候要有点耐性哟，要慢慢挖，不要太用力，小心把底部挖穿咯。
2·不喜欢金枪鱼罐头的也可以用别的罐头代替。