第四步：煮蛋切四等份。所有材料放在容器内混合均匀，
第二步：南瓜洗净表皮，带皮切薄片,在煎内放少许橄榄油略煎微焦·
第一步：彩色甜椒切小块后,放在煎锅内少少橄榄油略煎微焦·盛出备用·
第五步：端上餐桌前淋上千岛酱，色彩斑斓，美味少油又健康的熟蔬菜沙拉就做好啦。以后您的餐桌上不再只有生沙拉,熟沙拉一样美味可口哦
第三步：西兰花切小块,微波800W转3分钟左右熟透·
快手熟蔬菜沙拉
快手熟蔬菜沙拉是【MOMOCOOK】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，作者提供了5张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“快手熟蔬菜沙拉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
说起沙拉,我们习惯性地可能就会想到是生拌新鲜蔬菜,水果,海鲜类。总之沙拉给人的印象就是生冷的凉菜。
其实不然,很多蔬菜熟了以后，一样可以做出美味的沙拉,这样一来照顾了很多不喜欢或者胃口不能吃生蔬菜的人。
今天使用丘比的千岛沙拉酱，做一款简单的熟蔬菜沙拉和大家一起分享。千岛酱是非常适合做熟的蔬菜或者海鲜类的沙拉酱汁，所以，一定推荐大家也尝试一下熟蔬菜沙拉·
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：烤 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 彩色椒：适量 | 南瓜：一小块 |
| 西兰花：半个 | 煮鸡蛋：一个 |
| 千岛酱：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 橄榄油：少许 | -- |