第五步:加入适量盐调味即可。
第四步:加入木瓜块,继续炖煮30分钟。
第二步:木瓜清洗,去皮去籽切厚块。
第一步:排骨入沸水锅中略焯去血水,捞出。
第三步:锅内加清水,下入排骨、姜片、葱结、加少许醋,用中火烧开后转小火慢炖1小時。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
一碗好汤,即是开胃美食,又具养生滋补之功效。木瓜排骨汤是一道普通的家常汤水,这道汤尤其适合女士吃,有美容养颜之功效。木瓜含木瓜酶,健脾消食,能分解蛋白质,让人体充分吸收养分,强健体魄促进发育成长。同时,木瓜又能促进消化,搭配富含蛋白质的肉类,消除肉食积滞、润燥、通便,健脾。木瓜排骨汤,排骨酥烂,又含有木瓜香味,汤鲜不腻。
菜式制作特点 | |
口味:咸甜 | 工艺:炖 |
耗时:一小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
猪排骨:适量 | -- |
辅助料用量 | |
木瓜:适量 | 姜片:适量 |
葱:适量 | -- |
调味料用量 | |
盐:适量 | -- |
第五步:加入适量盐调味即可。
第四步:加入木瓜块,继续炖煮30分钟。
第二步:木瓜清洗,去皮去籽切厚块。
第一步:排骨入沸水锅中略焯去血水,捞出。
第三步:锅内加清水,下入排骨、姜片、葱结、加少许醋,用中火烧开后转小火慢炖1小時。
1、木瓜最好选用青木瓜,煲出的汤水更加清甜。
2、煲骨汤时加少许醋,可利于骨头中的钙质稀出到汤中。
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