秋日靓肤汤——木瓜银耳炖排骨
秋日靓肤汤——木瓜银耳炖排骨是【阿潘达糖糖】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“秋日靓肤汤——木瓜银耳炖排骨”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
季秋之月，草木零落，众物蛰伏，是阳气收藏入土的最后阶段。在这个阶段里，容易出现嘴唇干、眼睛干涩、大便干、皮肤干痒、干咳，尿少等内热燥症状。最近皮肤比较干，炖一碗秋日靓肤汤——木瓜雪银耳炖排骨，清淡进补。主打的木瓜清心润肺、健胃益脾；雪银耳润五脏，又极平和，一个秋冬都要吃的。今天喝一碗，秋燥鼻子冒火的感觉没有了，春日里的嫩白肌又回来了。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：炖 |
| 耗时：一小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 木瓜：1个 | 排骨：500克 |
| 宽窄雪银耳：20克 | 杏仁：30克 |
| 蜜枣：两粒 | 水：1000克 |
| 辅助料用量 | |
| 盐：1/2 匙 | -- |
秋日靓肤汤——木瓜银耳炖排骨的做法步骤
秋日靓肤汤——木瓜银耳炖排骨做法技巧/窍门/补充说明：
1·买雪银耳时注意不要用看起来特别白的，那种是经过硫磺漂白的。安利宽窄家的，看颜色就很放心，而且很方便~
2·没有南北杏仁可另加莲子&山药