天然饮料----鲜榨西瓜汁
天然饮料----鲜榨西瓜汁是【小狼之之】分享的菜谱，口味属于果味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“天然饮料----鲜榨西瓜汁”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
虽然秋至已过，可是天气仍然不见有清凉的感觉，炎热的天气总会让人心情不自觉的烦躁起来。趁着家里有新鲜的西瓜，赶紧自制一杯鲜榨的西瓜汁吧，天然的饮料让家人与小朋友喝，也会比外面卖的要营养健康许多。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：果味 | 工艺：技巧 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 西瓜：适量 | -- |
天然饮料----鲜榨西瓜汁的做法步骤
天然饮料----鲜榨西瓜汁做法技巧/窍门/补充说明：
⒈西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善。
⒉西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养。
⒊西瓜还含有能使血压降低的物质。
⒋吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用。
⒌新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽。
6、西瓜是天然饮料，而且营养丰富，但西瓜优点虽多，大量或长期吃副作用也不可轻忽。
相关食材：西瓜