青椒炒红薯叶
青椒炒红薯叶是【在你身边1993】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“青椒炒红薯叶”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
红薯叶具有增强免疫功能,提高机体抗病能力,促进新陈代谢,延缓衰老,降血糖、通便利尿、升血小板、止血、预防动脉硬化、阻止细胞癌变,催乳解毒,保护视力,预防夜盲的良好保健功能。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
红薯叶:500克 | -- |
辅助料用量 | |
青椒:1个 | 蒜末:适量 |
调味料用量 | |
玉米油:适量 | 盐:适量 |
鸡精:适量 | -- |