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山楂莲子百合粥

菜谱编号:125-848
山楂莲子百合粥是【kiss战女】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,作者提供了5张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“山楂莲子百合粥”。
山楂莲子百合粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

山楂虽小,可它却含有丰富的营养成分。煮粥的时候加点在里头,不但能增添色彩感,而且在口感上和营养上也是更加独特。

山楂莲子百合粥主厨:kiss战女

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
大米:50克--
辅助料用量
莲子:10克百合:10克
山楂干:10克冰糖:20克

山楂莲子百合粥的做法步骤

第五步:加入冰糖调味,即可盛入碗中上桌食用。

山楂莲子百合粥做法第五步骤

第四步:放入莲子、山楂、百合,小火继续熬煮20分钟。

山楂莲子百合粥做法第四步骤

第一步:大米洗净用清水浸泡30分钟,捞出沥干备用。

山楂莲子百合粥做法第一步骤

第二步:莲子、百合分别用清水浸泡至软,山楂干洗净。

山楂莲子百合粥做法第二步骤

第三步:锅中适量清水大火烧沸,倒入大米转至小火熬煮20分钟。

山楂莲子百合粥做法第三步骤
山楂莲子百合粥做法技巧/窍门/补充说明:

1、此粥能起到帮助消化,清理脂肪的作用,冷热食用皆宜。
2、放入山楂后,需用勺子不停地搅动锅内的粥,以免锅底烧糊。
3、要烹调一碗好粥,一定要小火慢熬,将食材中的营养成分释放。

相关食材:百合山楂莲子
养生食疗:清热解毒

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的山楂莲子百合粥。

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