第五步:黄瓜、胡萝卜切丝备用
第八步:依据个人口味依次放入盐、红油、糖、鱼露、香油、陈醋、生抽,充分搅拌后装盘即可。
第二步:锅中烧水,水中加少许盐,水开后将白玉菇放入锅中焯烫1分钟
第一步:白玉茹洗净备用
第三步:1分钟后取出放入凉水中过凉
第七步:将白玉菇沥干水后放入一容器中,将黄瓜丝、胡萝卜丝也一同放入容器中
第四步:黄瓜、胡萝卜
第六步:将胡萝卜丝放入热水中焯烫一下再过凉取出
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
白玉菇是一种珍稀食用菌,被誉为食用菌中的“金枝玉叶”。营养丰富含有大量多糖和各种维生素,经常实用会改善人体的新陈代谢,降低胆固醇含量。通体洁白,晶莹剔透,给人以全新的视觉效果;在口感表现上更为优越,菇体脆嫩鲜滑,清甜可口,是极具品味的美味佳肴!
白玉菇的做法很多种,做汤、清炒、炸等做法,这次选择用凉拌的做法非常适合这个炎热的夏季,从动手开始做到端上餐桌食用不会超地10分钟,而且凉拌的做法吃起来非常清爽、嫩滑,老少皆宜。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
白玉菇:250克 | -- |
辅助料用量 | |
黄瓜:适量 | 胡萝卜:适量 |
调味料用量 | |
盐:适量 | 香油:适量 |
糖:适量 | 鱼露:适量 |
陈醋:适量 | 红油:适量 |
第五步:黄瓜、胡萝卜切丝备用
第八步:依据个人口味依次放入盐、红油、糖、鱼露、香油、陈醋、生抽,充分搅拌后装盘即可。
第二步:锅中烧水,水中加少许盐,水开后将白玉菇放入锅中焯烫1分钟
第一步:白玉茹洗净备用
第三步:1分钟后取出放入凉水中过凉
第七步:将白玉菇沥干水后放入一容器中,将黄瓜丝、胡萝卜丝也一同放入容器中
第四步:黄瓜、胡萝卜
第六步:将胡萝卜丝放入热水中焯烫一下再过凉取出
1、焯烫白玉菇时时间不易太久,时间过久容易影响口感;
2、调料要依个人口味适量填加。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的凉拌白玉菇。
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