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排骨南瓜粥

菜谱编号:126-843
排骨南瓜粥是【清欢的烟火生活】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“排骨南瓜粥”。
排骨南瓜粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

普洱人的早餐很少有吃粥的,早餐一般以米线、米粉为主,而且以辣味为中心。但我不喜欢早晨吃辣的,虽然过够了嘴隐,但肠胃不舒服。而一碗清爽营养的粥不但能滋补人体的所需还能温暖人的脾胃、滋养容颜。

排骨南瓜粥主厨:清欢的烟火生活

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
排骨:200克嫩南瓜:200克
大米:50克--
辅助料用量
盐:适量葱:适量
姜:适量香油:适量

排骨南瓜粥的做法步骤

  • 第四步:南瓜洗净切成小块。
  • 第三步:一小时后放入事先淘洗干净略泡发的大米。
  • 第六步:淋入几滴香油,放入适量盐搅匀即可食用。
  • 第五步:大米煮沸五分钟后放入南瓜煮沸,然后小火煮至粥烂瓜熟。
  • 第二步:洗好的排骨放入砂锅里,加入适量水,放入葱段、姜片煮沸后改小火煲一小时。
  • 第一步:砍好的排骨焯水后洗净浮沫。
  • 排骨南瓜粥做法技巧/窍门/补充说明:

    根据个人的喜爱,可以放入一些味精或鸡精等调味品提鲜。我不喜欢吃所以没放。

    菜谱标签:主食
    相关食材:排骨南瓜

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