红豆薏米粥
红豆薏米粥是【老马溜达】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红豆薏米粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
薏米红豆的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。还能减肥哦。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:炖 |
耗时:三刻钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
红豆:30克 | 薏米:30克 |
糯米:20克 | -- |
辅助料用量 | |
贡枣:5颗 | -- |
调味料用量 | |
水:适量 | -- |
红豆薏米粥的做法步骤
红豆薏米粥做法技巧/窍门/补充说明:
红豆、薏米事先泡发
答配菜谱:薏米与红豆的做法