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清蒸鱼排

菜谱编号:131-334
清蒸鱼排是【辽南蟹】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,作者提供了12张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清蒸鱼排”。
清蒸鱼排

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

【清蒸鱼排】教你如何分大鱼

这鱼排发过,生活中也很乐于将这种吃法分享给朋友,可问题来了,鱼究竟怎么分才能分出鱼排,其它部分怎么吃?还有就是我蒸的太少了,一家人肯定不够吃,怎么办?

于是买了一条鱼,从分割开始,再来一份,这次蒸的是两块鱼排,一家人应该够吃了。

清蒸鱼排主厨:辽南蟹

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
草鱼:适量--
辅助料用量
葱姜:适量--
调味料用量
蒸鱼豉油:适量盐:适量
胡椒 粉:适量料酒:适量
烹调油:适量--

清蒸鱼排的做法步骤

第三步:鱼骨,鱼头鱼尾。

清蒸鱼排做法第三步骤

第一步:  炒买了一条四斤的鱼,比炒家的菜板还要长。        

清蒸鱼排做法第一步骤

第二步:将头鱼尾巴去掉,右用刀在头部切口处沿鱼脊骨上边下刀,左手用抹布按住鱼身,用片的方法把半边的鱼肉片下来。  

清蒸鱼排做法第二步骤

第十二步:放上小葱碎,上桌即可。

清蒸鱼排做法第十二步骤

第八步:腌 上十分钟。

清蒸鱼排做法第八步骤

第七步:  将花刀过的鱼排加葱姜碎生抽蒸鱼豉油胡椒粉盐抓均匀。          

清蒸鱼排做法第七步骤

第十一步:将好時另起一锅,将烹调油烧热,浇在鱼身上。

清蒸鱼排做法第十一步骤

第四步:将片下的鱼肉鱼皮朝下,贴着大刺根部划一刀,将那一条鱼肉切下来。鱼尾部分也切下来。

清蒸鱼排做法第四步骤

第九步:排盘,可以看情况再淋一次蒸鱼油,盘底放姜片和葱段。

清蒸鱼排做法第九步骤

第十步:水开后上锅,蒸十分钟。

清蒸鱼排做法第十步骤

第六步:将鱼排部分顺着鱼刺改刀,鱼肚子那边保持连接。

清蒸鱼排做法第六步骤

第五步:分好的鱼肉,两片鱼排,两条鱼脊肉,两块鱼尾巴肉。

清蒸鱼排做法第五步骤
清蒸鱼排做法技巧/窍门/补充说明:

比较大的鱼,象草鱼,鲢鱼一次吃不完,这样分挺好,鱼头鱼骨可以煮汤,鱼肉可以烧,鱼排蒸,关健是鱼排没有小剌,特别适合老人和孩子吃。当然,对于那些怕刺的成年人来说也是一个吃鱼的好方法。
蒸鱼时提前腌一下,入味儿比较好些。
最后那勺油不要省略,起画龙点睛的作用。

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的清蒸鱼排。

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