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葱油菜心

菜谱编号:131-475
葱油菜心是【辽南蟹】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,作者提供了9张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“葱油菜心”。
葱油菜心

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

【葱油菜心】最简单的经典

最近发现这个菜心上市场了,很讨人喜欢。

米妈爱素食,这么新鲜的蔬菜当然大爱。

用最简单的做法,煮一煮,拌一拌,好吃呢。

葱油菜心主厨:辽南蟹

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
菜心:适量--
辅助料用量
葱:适量姜:适量
调味料用量
蒸鱼豉油:适量干辣椒:适量
烹调油:适量--

葱油菜心的做法步骤

第八步:至葱稍稍有點糊時放入红椒丝,关火,用余热炸香辣椒。  

葱油菜心做法第八步骤

第二步:将水烧开,往水中加盐和烹调油。

葱油菜心做法第二步骤

第一步:材料图。

葱油菜心做法第一步骤

第七步:  另起一锅,倒烹调油,放入葱段姜片用小火慢慢的炸。  

葱油菜心做法第七步骤

第五步:过凉后听菜心摆在盘中、 

葱油菜心做法第五步骤

第四步:大葱切段,姜切片,红椒切丝。  

葱油菜心做法第四步骤

第九步:趁热将油浇在摆好的菜心上,上桌即可。

葱油菜心做法第九步骤

第三步:放入洗好的菜心,焯烫好捞出过凉

葱油菜心做法第三步骤

第六步: 淋蒸鱼豉油。

葱油菜心做法第六步骤
葱油菜心做法技巧/窍门/补充说明:

米家口淡,没有加盐,只用了蒸鱼油,用生抽也可以的。
这种菜所用的烹调油最好是无味儿的,象玉米油就比较好。
葱油可以一次多做些,留着拌菜很棒的。
严格讲这应该是葱姜油,纯正的葱油不加姜,葱姜油葱姜也是有比例的。根据需要来吧,米家需要姜。

相关食材:油菜菜心葱油

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的葱油菜心。

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