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皮肤瘙痒吃什么?

皮肤瘙痒是一种严重惹人厌的皮肤病,尤其是四肢,背部和面部最为常见。造成皮肤瘙的因素有环境因素、外用药物使用不当、患者皮肤的皮脂腺与汗腺分泌功能减等。防治皮肤瘙痒在饮食方面,要注意多喝水以补充身体流失的水分。注意营养均衡,多吃新鲜蔬果,多喝牛奶豆浆之类富含水分的食物。还可以吃芝麻油、黄豆、花生等食物,它们含有不饱和脂肪酸,如亚油酸。人体缺乏亚油酸,皮肤会变得干燥,鳞屑增厚。维生素的摄取对于防治皮肤瘙痒也很重要,特别是维生素A、B2、B6等,所以要多吃胡萝卜,芹菜,油菜,白菜,黄豆。

重要提醒:食物不能代替药物,如果患病请及时就医,认真遵从医生医嘱进行治疗。同时需要注意的是,任何食疗都有可能对某些体质的人不适用甚至起反作用,不了解自身状况前建议咨询并听从医生(中医)的建议。

皮肤瘙痒食疗菜谱

宫保豆腐的做法 宫保豆腐[图解]

豆腐的做法有很多种,这道宫保豆腐是从宫保鸡丁演变而来的,只是将鸡丁换成了豆腐。另外,我为口感..

香菇蒸鹌鹑蛋的做法 香菇蒸鹌鹑蛋[图解]

特意为家里小朋友做的小太阳.最后调的芡汁有些稠淋上后看起来像没熟一样,还晶莹剔透的。小朋友很..

黑胡椒烤土豆的做法 黑胡椒烤土豆[图解]

黑胡椒和土豆简直是绝配好吃极了..

葱油菜心的做法 葱油菜心[图解]

【葱油菜心】最简单的经典最近发现这个菜心上市场了,很讨人喜欢。米妈爱素食,这么新鲜的蔬菜当然..

炸土豆条的做法 炸土豆条[图解]

主食材土豆4个、植物油适量,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(清淡),共分5个制作步骤..

辣白菜豆腐汤的做法 辣白菜豆腐汤[图解]

圣诞、元旦,一个西方节日,一个东方节日,一个节日吃西餐,一个节日吃民族美食。总之,吃是节日里..

香卤鹌鹑蛋的做法 香卤鹌鹑蛋[图解]

记忆中熟悉的味道【香卤鹌鹑蛋】匆匆那些年,还记得学样门口小卖部的卤蛋吗,一份泡面一个卤蛋,丰..

韩式辣白菜豆腐锅的做法 韩式辣白菜豆腐锅[图解]

韩式辣白菜入菜味道一级棒,炒五花肉、炖辣酱汤,就着白粥都很有滋味儿辣白菜豆腐汤,味道和颜色都..

辣拌黄豆芽的做法 辣拌黄豆芽[图解]

主食材黄豆芽300克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(微辣),共分6个制作步骤..

肉丝白菜的做法 肉丝白菜[图解]

在冬季,白菜是百姓居家的当家菜,素有白菜豆腐保平安之说,肉丝炒白菜是白菜经典菜,好吃的秘诀在..

五香鹌鹑蛋的做法 五香鹌鹑蛋[图解]

天气越来越冷了,孩子的早餐时间也变得比较紧张起来。一大早要到校早读,可以说是“天不亮就得起床..

香菇扒油菜的做法 香菇扒油菜[图解]

香菇不但具有清香的独特风味,而且含有丰富的对人体有益的成分。香菇中还含有丰富的食物纤维。香菇..

芹菜海鲜砂锅粥的做法 芹菜海鲜砂锅粥[图解]

我相信很多人都喜欢吃海鲜,不单因为鲜甜,还因为吃了不长胖。可以毫无顾忌地尽情吃,我就是那么一..

胡萝卜汁的做法 胡萝卜汁[图解]

今天我家宝宝开始了第一顿的辅食了,早上91点喂胡萝卜汁,一般配方奶喂养的宝宝可以考虑从4个月..

芹菜蜜汁的做法 芹菜蜜汁[图解]

芹菜能够安定情绪,舒缓压力和焦虑的心情,还有明显的降血压的作用,因此,无论老幼,此款菜汁都可..

火腿胡萝卜焗饭的做法 火腿胡萝卜焗饭[图解]

剩米饭的不再只是炒着吃、煮稀饭吃啦将炒好的饭铺上一层马苏里拉奶酪,再入烤箱中烤一会儿,便摇身..

胡萝卜干的做法 胡萝卜干[图解]

胡萝卜性平、入肺、脾经、具有健胃消食、润肠通便、行气化滞、明目等功效,主治食欲不振、腹胀腹泻..

-卤煮黄豆的做法 -卤煮黄豆[图解]

黄豆历来是咱们中国人的传统美食,它的好处数不胜数,因为太多,我也就不摘抄百科了,自己一下就好..

土豆烧排骨的做法 土豆烧排骨[图解]

经常做的一道菜,好吃,您也来试试..

香菇油菜的做法 香菇油菜[图解]

盛开在餐桌上的油菜花。。。..

香卤黄豆的做法 香卤黄豆[图解]

快回家了,还剩下些黄豆没吃完,就下锅卤了。我养了一锅很好的老卤,卤过很多次肉,现在拿来卤黄豆..

蒜末芹菜叶的做法 蒜末芹菜叶[图解]

人们通常在吃芹菜时,先要摘去叶子,然后用芹菜的茎入菜。营养专家指出,叶比茎的营养要高出很多倍..

白灼油菜心的做法 白灼油菜心[图解]

这道菜做法简单易做,在每歺大鱼大肉的你,可别忘了记得烫这款菜心哦,颜色亮丽的绿色食品。..

全麦吐司的做法 全麦吐司[图解]

好久没有吃超市买的面包了,不过总吃白吐司,也该换换口味了。买来了全麦粉,混合普通的面包粉制成..

椒油粉丝油菜的做法 椒油粉丝油菜

春日里,餐桌上一抹生机勃勃的翠绿能给人带来愉快的心情。食欲不好时,美味凉拌菜让你食欲大增。..

白菜炒木耳的做法 白菜炒木耳

大白菜中,铁,钾,维生素的含量也比较丰富。白菜含有丰富的粗纤维,为身体增强抵抗力,既有预防感..

红糖全麦核桃包的做法 红糖全麦核桃包

这款全麦核桃包,方子参考自由姐的,稍作改动,造型参考的别人的,作者的名字也给忘记了。在此感谢..

雪梨黑豆米糊的做法 雪梨黑豆米糊

简单健康的食材搭配制作的这道雪梨黑豆米糊,不仅可以养肾补血,还有活血祛斑的功效哦。早餐的时间..

土豆丝芹菜叶汤的做法 土豆丝芹菜叶汤

这是一道清淡可口,清香脆爽的汤,其中没有一滴油,食材用的也是平常炒菜剩下的芹菜叶,调料是简单..

肉末香干油菜丝的做法 肉末香干油菜丝

绿叶菜中的钙含量倒很丰富。还有豆制品也是含钙比较高的食物。豆腐、豆腐干,也可以经常给孩子吃一..

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