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风味茄子

菜谱编号:468-946
风味茄子是【石榴树2008】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“风味茄子”。
风味茄子

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

茄子的作法也有很多,茄子最大的特点就是吸油,茄子像个海绵一样,一下锅就把锅里的油吸进去了,为了不让茄子多吸油,让吃茄子的人更健康,可以在烹饪茄子之前加上这一步,那就用清水来浸泡,绝对让茄子少吸油,做出来好吃还少油。

风味茄子主厨:石榴树2008

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:三刻钟难度:简单
菜谱主材料
茄子:240克土豆:150克

风味茄子的做法步骤

  • 第三步:油热后用大蒜爆香,加入一盒海鲜酱翻炒出香辣味。
  • 第四步:先来炒茄条,把茄条用清水里捞出来,放到锅里翻炒,让每一根茄条都沾上油,然后加入酱油翻炒至茄条变软。
  • 第二步:土豆去皮切成土豆条,用清水浸泡防止土豆变色。
  • 第一步:茄子清洗干净,切成条状,然后用清水浸泡20分钟,茄子浸泡是为了让茄子少吸油,这样做茄子更健康。
  • 第五步:再加入土豆条,翻炒均匀。
  • 第六步:加入适量的清水和盐,清水量以刚刚没过蔬菜为宜,加盖后大火烧开。
  • 风味茄子做法技巧/窍门/补充说明:

    1·茄子切好后用清水来浸泡可以让茄子在炒的时候少吸油,这样更健康。
    土豆如果喜欢软一些的,面一些的,可以不用清水浸泡,切成条后尽快制作就好了。

    相关食材:茄子

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的风味茄子。

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