主食材绿豆适量、荷叶适量、大米适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(清淡),共分8个制作..
今天给大家推荐这道荷叶银耳莲子绿豆汤,自己在家做五块钱就能煮一大锅,真的是实惠又营养,消暑又..
时下已进入三伏天,不少人出现了苦夏现象。大家都想吃点冰凉的东西,于是果味、甜味、咸味和营养俱..
主食材面粉约300克、绿豆面约100克、酵母3克、糖1小勺、清水适量,制作难度简单,耗时数小..
荷叶:具有降血脂、降胆固醇、减肥的作用。绿豆:性味甘凉,有清热解毒之功。百合:润肺止咳,清心..
荷叶含有莲碱()、原荷叶碱()和荷叶碱()等多种生物碱及维生素。有清热解毒、凉血、止血的作用..
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