荷叶绿豆粥
荷叶绿豆粥是【英子草23】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“荷叶绿豆粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
荷叶:具有降血脂、降胆固醇、减肥的作用。
绿豆:性味甘凉,有清热解毒之功。
百合:润肺止咳,清心安神,清热解毒,凉血止血的作用。
这几天内热厉害,口腔溃疡发了,煮碗“荷叶绿豆粥”吃,降降火气吧。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:三刻钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
绿豆:100克 | 百合:80克 |
荷叶:1张 | 大米:100克 |
辅助料用量 | |
冰糖:适量 | -- |
荷叶绿豆粥的做法步骤
荷叶绿豆粥做法技巧/窍门/补充说明:
百合容易熟,最后再放
答配菜谱:绿豆与荷叶的做法