莲子性味甘平，微涩，具有健脾理胃，止泻涩肠，养心安神，补肾固精等功效。常食克治脾虚泄泻，遗精..

黑豆含有丰富的维生素，其中族和族维生素含量最高。黑豆皮含有花青素，是很好的抗氧化剂来源，能清..

天气虽然阴晴不定，然而热起来已然直逼盛夏了。来点清火的豆浆喝。绿豆清热解毒，利水润肤，止渴消..

桂花性温，味甘。莲子味甘，性平，具有补脾、益肺、养心、益肾之功，能厚肠胃。二者共用，有温中散..

举一反三。在桑椹豆浆的基础上加入其他原料，就成了桑椹豆浆。首先来个桑椹莲子豆浆，因为实在想尽..

莲子，连皮带芯的莲子，剩货一枚。因为莲心苦，极苦。舌尖上稍微沾上一点，那一瞬间就能苦进心里，..