我的学校在美国中部，气候很干燥，如今又早早入了冬，有时候气温一天当中最低都能达到2.3度了。..

主食材猪蹄1个、水发木耳1碗，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步骤..

补充胶原蛋白猪蹄含丰富蛋白质减脂的人可以多吃，黑木耳可以排毒一起做不会显得腻。..

猪蹄富含胶原蛋白，它在烹调过程中会被转化成明胶，经常吃可有效地改善机体生理功能和皮肤的储水功..

主食材茭白285克、猪蹄575克、黑木耳8克，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（咸甜），共..