主食材苹果个，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分6个制作步骤..

主食材红薯2个、红枣12颗，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（甜味），共分7个制作步骤..

主食材红薯1只、红枣12个，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分7个制作步骤..

红薯含有大量柔软的膳食纤维，可以促进排毒，有着预防癌症的功效。红枣是物美价优的补养品，是百姓..

丰收的秋季，板栗、红薯、红枣都先后上市，早上一起煮点汤，淡淡的甜味，温暖的秋日..

主食材小米100克、红枣10枚、红薯200克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（甜味），共..

光滑细腻，枣香，奶香浓郁，香甜营养。..

颜色咖啡色，香甜暄软，枣香，奶香浓郁，好吃..

简单易做的小米粥，因为有了红枣和红薯的加入而变得更加营养，美味..

主食材红薯200克、红枣适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（果味），共分10个制作步骤..

每天一碗粥，简单又养生..

主食材红枣一把、红薯一个、小米一勺，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜香），共分11个制..

春节期间大鱼大肉是不是味蕾都感觉有点腻了反正整个春节期间早晨我们家就是红薯紫薯粥来相伴。二嫂..

早餐时段来一碗水果茶，是不是也很棒啊。..

红薯有补虚乏，益气力，健脾胃、活血、暖胃等功效，红枣补血，两种食材制成的米糊作为早餐搭配主食..

秋意渐浓，给自己和小伙伴煮一锅暖暖的糖水，会一直甜到心底。里面伴有红枣和桂圆，更是补血养颜的..

主食材苹果适量、红薯适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分4个制作步骤..

整个冬季，热乎乎的粥想必是多数家庭餐桌上的常客。稍微沾点凉，胃就闹情绪的我，更是少不了各款养..

红薯又名甘薯、山芋，含有蛋白质、磷、钙、铁、胡萝卜素、维生素等多种人体必需的营养物质。具有抗..

红枣、红薯和鲜莲子一起烧汤，没有加糖，清清淡淡的一碗，感觉挺好。..

冷空气加连续的阴雨天，气温一路下滑，连桌上的苹果都成了摆设，生吃觉得太凉了，干脆换种吃法，和..

主食材红薯1块、红枣6个，制作难度未知，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..

红枣香甜和南瓜红薯混合在一起打出来的米糊微甜，粘粘稠稠特别好喝。..

春播夏长秋收，秋天就要多吃根茎类事食物，今天来做道家常的糖水，红薯山药红枣汤水，都是平常的食..

主食材红薯适量、红枣适量，制作难度未知，菜式口味（原味），共分9个制作步骤..

主食材红薯适量、红枣适量、红豆适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分5个制作..

红枣补中益气，味道香甜，和红薯一起用尚唯尔266辅食机打成泥，宝宝很喜欢，还能预防宝宝便秘哟..

主食材红薯适量、大米适量、小米适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜香），共分6个制作..