据说日本人长寿的秘密就是每天三碗味增汤。味增，是一种发酵豆制品，它营养丰富，含有较多的蛋白质..

春节期间美食太多，体重直线上升在所难免。前几天去菜市场买菜看到有卖新鲜的海带，于是多买了几根..

海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素1、..

主食材香菇适量、海带适量、黑木耳适量、白菜适量、鸡蛋适量、小白菜适量，制作难度简单，耗时廿分..

主食材精致汤骨4块、香菇10个、海带1条，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分1..

香菇和海带搭配起来，味道也很好吃哦，以前的时候做过香菇海带豆腐汤，味道不错，所以这次就做了这..