蒜苔是很好的功能性保健蔬菜，具有多种营养功效。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、胡萝卜素..

主食材腐竹100克、木耳30克、腊肠2根、大蒜1根、葱1根，制作难度简单，耗时半小时，菜式口..

每百克黑木耳含蛋白质1.6克，脂肪.2克，碳水化合物65.5克，粗纤维7.克，钙357毫克，..

微辣，咸鲜适口，青红椒和木耳混合了腊肠的香味儿，好吃下饭..

主食材黑木耳适量、腊肠适量、洋葱适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制..

主食材莴笋1根、腊肠2根、黑木耳适量，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（清淡），共分13个..

腊肠俗称香肠，是指以肉类为原料，切绞成丁，配以辅料，灌入动物肠衣经发酵、成熟干制成的中国特色..

主食材腊肠200克、西芹100克、木耳200克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（其他），..

主食材荷兰豆150克、干木耳5克、腊肠2根，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分..

主食材腊肠1小节，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分5个制作步骤..