尖椒木耳炒腊肠
尖椒木耳炒腊肠是【阿晨清诚】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“尖椒木耳炒腊肠”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
腊肠俗称香肠,是指以肉类为原料,切绞成丁,配以辅料,灌入动物肠衣经发酵、成熟干制成的中国特色肉制品,是中国肉类制品中品种最多的一大类产品。
家里常备点腊肠,没有来得及买新鲜肉时可以顶上,无论炒素菜,炒米饭,焖饭,煲仔饭,都可以,都好吃。不过腊肠毕竟是腌制食品,为了身体健康,还是尽量少吃为好。
尖椒和干木耳是我家常备,炒肉炒蛋炒菇类都可以,青椒富含维C,木耳营养丰富,都是很健康的食材。今天真道菜,有肉有蔬菜有菌类,下班回家累的不想整麻烦的菜,简简单单十分钟就可以出锅,营养又美味
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
腊肠:三根 | 大尖椒:两个 |
干木耳:数朵 | -- |
辅助料用量 | |
蒜:两三瓣 | 食用油:少许 |
白糖:少许 | 盐:少许 |
鸡精:一点 | -- |
尖椒木耳炒腊肠的做法步骤
尖椒木耳炒腊肠做法技巧/窍门/补充说明:
腊肠本身含盐量较多,在烹饪时候要依据个人的口味适当少放盐。另外腊肠是腌制食品,脂肪含量高,儿童、孕妇、老年人、高血脂症者少食或不食;肝肾功能不全者不适合食用。