大部分鱼类自身脂肪含量少，以蛋白质为主。富含胶原蛋白和不饱和脂肪酸。有利于身体健康，帮助塑型..

孔雀开屏鱼寓意喜庆祥和，是一道简单易做，漂亮又美味的宴客菜，特别适合做春节节日的年菜哦。鱼肉..

主食材鲈鱼一条、蒸鱼豉油适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步骤..

把它做成“孔雀开屏”的造型一端出来家人就连连称赞好看，这道菜平时用来宴客也是相当有面子的。..

主食材金昌晶1条，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分13个制作步骤..

主食材鱼一条，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（原味），共分5个制作步骤..

孩子说，好久没吃清蒸鱼了。那，好吧。..

主食材武昌鱼一条，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

主食材武昌鱼一条，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（鱼香），共分9个制作步骤..

买不到武昌鱼，用了鲤鱼代替，刀工不好，切得不好看()..

这个菜适合天热的时候做，因为厨房真的是一个需要装空调的地方。这道菜主要是清蒸，非常方便，快捷..

做法简单和平时蒸鱼差不多，只是鱼要加工一下，用刀切成连片，摆成开屏形状。..

在美食天下的微信公众号好看到孔雀开屏鱼的图片，就被迷到了。遂查询制作方法学习。我看到还没有用..

主食材桂鱼1条，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步骤..

又是一个阴雨天，乌云密布，太阳公公哪里去了早市下行时两条鱼甩卖，果断出手拿下；嘿嘿雨天，总能..