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荷兰豆炒鲜鱿

菜谱编号:146-664
荷兰豆炒鲜鱿是【爱上泰格的羊】分享的菜谱,口味属于鱼香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“荷兰豆炒鲜鱿”。
荷兰豆炒鲜鱿
菜式制作特点
口味:鱼香工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
荷兰豆:250克鱿鱼:2个
辅助料用量
盐:适量生抽:适量
鸡精:适量--

荷兰豆炒鲜鱿的做法步骤

  • 第七步:锅里放油,热锅,放入荷兰豆,加盐,鸡精热炒
  • 第九步:同锅,加油,放鱿鱼翻炒
  • 第三步:起锅烧开水
  • 第二步:荷兰豆洗净,鱿鱼洗净,切十字刀花,再切块
  • 第四步:把鱿鱼放在水里煮一下
  • 第十一步:出锅装在装有荷兰豆的盘里即可
  • 第一步:准备材料
  • 第十步:放入生抽略炒
  • 第八步:装盘
  • 第六步:荷兰豆也放开水里煮一下,捞出
  • 第五步:捞出装盘
  • 菜谱标签:热菜家常菜海鲜
    相关食材:荷兰豆

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