主食材黄金鲍鱼适量、海参适量、大米适量、荠菜适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（咸鲜）..

开春胃不好，熬点菜粥养养胃。。。据说，黄瓜粥可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜..

主食材大米适量、红豆适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分5个制作步骤..

健康快手不单调，清爽解腻过年好..

主食材大米适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（其他），共分6个制作步骤..

红薯是专家推荐的最佳保健品之一，有多种吃法，和粳米一起煮粥也是蛮好滴..

腊八粥的传说有很多版本，除了佛教的之外，还有一个民间的传说，有一户人家平常不懂节俭，到了年底..

今天腊八，发个菜谱应应景。..

主食材大米少许、红豆少许、绿豆少许、燕麦少许、花生少许、五常黑米少许、红枣六颗、冰糖适量、薏..

主食材山药适量、腊八粥米适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（其他），共分8个制作步骤..

主食材南瓜一小块、小米一小把、红枣6个、碱面少许，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（其他）..

主食材米半碗，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸咸），共分6个制作步骤..

喜欢紫薯的香甜和大米的清香，来一碗吧..

腊八节，俗称“腊八”，即农历十二月初八，古人有祭祀祖先和神灵、祈求丰收吉祥的传统，一些地区有..

主食材米100克、水1200克、瘦肉500克、皮蛋两个，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（..

小米疙瘩汤和面疙瘩汤不同，面疙瘩汤里面是硬的，但是小米疙瘩里面软软的，还有点甜味，好吃，易上..

甜甜的，糯糯的，无添加..

冬天就喜欢喝粥，尤其是里面有内容的，这粥又清单，味道又好，营养又全面，何乐不为..

主食材大米适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

红黑双艳，这名字起得。。。。这是粥书上的名字。其实就是红枣黑米粥。据说这是陕西的地方传统风味..

主食材皮蛋两个、肉馅一勺、大米一量杯，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分6个制..

这几种粗粮都不会发胖。..

主食材红心火龙果一个，制作难度未知，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

主食材大米1杯、猪肝150克、西蓝花适量、苹果1个，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（清淡..

主食材玉米面1勺、清水1000克、榆钱100克、食盐1克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味..

主食材即时燕麦片适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..

冬天到了，喝一碗小米粥，暖暖的。..

主食材芋头半个、玉米适量、豌豆适量、炒薏米适量、枸杞适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味..

北方人买东西真的很让郁闷。商家习惯了大家大手大脚的买一堆，你要买少了，他们不愿意，宁愿不做你..

主食材小米半杯、绿豆适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分7个制作步骤..