柑橘类水果汁，特别是橙和橘子汁中的黄酮能有效抑制乳腺癌、肺癌等细胞的增生。经常饮用橙汁也可以..

专门从淘宝买的泰国原产地西米，果然不凡，味道很纯正，加了许多孩子平时喜欢吃的水果，车厘子芒果..

清清凉凉冰镇瓜球，将多种水果合为一起更营养..

夏日阳光里的绿——充满着无法抗拒的诱惑……来一杯“绿色诱惑奶昔”吧让我们一起走回从前，重温昔..

玫瑰花蕾香嫩、润泽，适宜冲泡饮用。其味甘微苦、性温，具有理气解郁、活血散淤、调经止痛的明显功..

夏日炎炎，很容易让人无精打采，冲调好一杯香浓的咖啡，可以浓一些，向咖啡中放入冰块把咖啡搅拌成..

咖啡，是很多人的大爱。开始喝的时候苦涩，慢慢品味之后，才知道咖啡只有苦的才真正的好喝。那种苦..

主食材绿茶包1个、绿豆50克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分4个制作步骤..

水蜜桃有美肤、清胃、润肺、祛痰等功效。它的蛋白质含量比苹果、葡萄高一倍，比梨子高七倍，铁的含..

春节在家肯定没少看新闻、追剧或各种刷手机，老宅着肯定运动也少了，推荐一款胡萝卜枸杞豆浆，简单..

早餐有一碗暖暖的豆浆，营养又暖胃..

南瓜含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪，同时还含有丰富的胡萝卜素、维生素、维生素、维生素以及..

收到好朋友寄来的茶，立马泡一杯，这茶真不错，清香怡人，醒脑明目，常喝能缓解眼疲劳，眼睛干涩的..

桃香浓郁，冰爽诱人。..

主食材青桔适量、柠檬适量、红茶适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸甜），共分5个制作..

有天晚上爷儿俩下棋，想着给他俩弄点吃的，一只牛油果买来已不少日子要用掉，一根长满黑癍的香蕉，..

血橙是柑橘中唯一含花青素类的品种，它改善贫血促进皮肤细胞再生。血橙肉质细软、多汁化渣、风味酸..

薏米红豆糊，可美白养颜，滋养肌肤，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，对皮肤粗糙有疗效。..

梨子自古被推尊为“百果之宗”，含有充足的水分，具有润肺、生津止咳、清燥化痰、养血生肌、润肠通..

独处的夏日里，你需要这杯酸梅汤..

罗汉果炖雪梨可以润肺凉心，解除疮毒，降低血压，清热镇静，清肺止咳，润肠通便，对气管、咽喉等病..

橙子维多多，橙汁更是大家最爱的健康饮料。巧取果肉，快速榨美味果汁。..

牛油果所含营养成分丰富，酸奶有益肠道蠕动，适合家里老人小孩饮用。..

昨天逛超市时候，无意发现了风靡全韩国的“香蕉牛奶”，24l4瓶装的要7多块，这价钱惊呆小伙伴..

夏天很容易晒黑，记得多补充维生素，苹果和芒果含有丰富的维生素和纤维，而且可以达到饱腹的效果，..

胡萝卜是我家常备的食材，很多人都说不吃这胡萝卜，但胡萝卜真是很不错的食材，丰富的维生素对保护..

夏天到了，吃什么都感觉有点没胃口，既然这样，不妨来杯夏日西瓜清凉冰饮吧..

这些材料在中药房都有售，价格也是相当便宜，山楂是独立小包装的，一包刚好15，每样称个几两，能..

食材放冰箱，或者果蔬汁里放冰块，这个果蔬汁可以瘦身哒。..

天气最近越来越热了，闲在家里也无聊，不如来一杯健康又好喝的冰饮爽一下吧。这款饮品不仅可以喝到..