奇异果酸奶的搭配，酸酸甜甜的，奇妙的感觉。..

蜂蜜柠檬水是以蜂蜜、柠檬为主要原料制成的饮品。口感酸甜，具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美..

主食材芒果2个、西米50克，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分6个制作步骤..

每天早上起来，自己煮好豆浆，美美地喝上一杯就去上班……也是对身体极好的喔。众所周知，豆浆中含..

跑步到家好热冰箱里有一个香瓜和一壶鲜奶，就想尝试一下，没想到做成后是那种奶奶滑滑的感觉，巨香..

主食材红茶30克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分6个制作步骤..

主食材乌梅适量、山楂适量、干草适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（酸甜），共分5个制作..

蔬菜汁虽然很健康，但是做成果汁味道总是欠缺，但是菠萝是一种非常有风味的水果，加了菠萝之后会对..

有了榨汁机，就可以做无穷尽的奶昔了，今天试香蕉奶昔～..

主食材百合3个、西米适量、牛奶250ML、鸡蛋2个，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（甜味..

主食材柚子一个、柠檬三个，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分8个制作步骤..

主食材牛奶4-5袋，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（酸甜），共分6个制作步骤..

豆浆没了，原本想着要不就照之前来一套。忽然想起那泡发后又煮过的菌菇躺着待用。也别煮汤了，这菌..

九叶蓝绞股蓝茶——高端绞股蓝养生茶品开创者..

享受那一勺一块，丝滑柔嫩的感觉；在家自制一盒美味的酸奶，那种成就感久久不散。..

炎炎夏日，冰冻过的奶昔最爽口了，今天我教大家做一个简单又好喝的奶昔。..

红豆性平，味甘酸，有健脾止泻，利水消肿的功效，可煲粥，单煮，做甜品或者煲汤，南方夏季湿热，红..

主食材西瓜一半，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分6个制作步骤..

主食材小白菜一颗、虾仁300克、蟹棒一根、午餐肉5～6片、萝卜丁50克、黄瓜丁50克，制作难..

主食材蜂蜜玫瑰茶1勺，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分6个制作步骤..

主食材纯牛奶500克、白糖5克、酸奶发酵菌1小包，制作难度简单，耗时一天，菜式口味（酸甜），..

蝉蜕薏米冬瓜水：一传统广州大姐教的良方，据说专医发烧且效果好，煲好盐也不用放当开水一样喝多点..

豆浆养人。特别是女人。好好的来一杯吧..

这个是临时煲的，冰片糖用完了就用白砂糖代替。不过听说白砂糖吃多了对身体不好，还是冰片糖或者冰..

这里选用的是沂蒙山土鸡蛋网的土鸡蛋。..

常饮可美容养颜、滋阴润肺加点冰糖炖柠檬味道更好喝..

热饮【苹果红茶汁】苹果一只中等大小，未削皮的苹果可提供35的纤维质一一是营养专家建议的的百分..

烤杏仁，用来做月饼馅。一不留神烤过了火，颜色深重，吃起来没什么焦糊味，只是太有碍观瞻，显然不..

这款养生老酸奶，是老爸生病住院时，胃口不好。医生建议煮点杂粮粥而想起的。方法相当简单，只是根..

新加坡的豆花、豆花水有种特殊的香味和醇厚的口感，喝完嘴里包满香味。这取决于南洋特有的食材：班..