南瓜花生汤
南瓜花生汤是【清欢的烟火生活】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“南瓜花生汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
花生具有很高的营养价值,内含丰富的脂肪和蛋白质,花生还含有多种维生素,矿物质含量也很丰富,特别是含有人体必须的氨基酸,有促进脑细胞发育,增强记忆的功能。南瓜含有丰富的维生素C和胡萝卜素,有健脾养胃的功效。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:煮 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
南瓜:350克 | 花生:100克 |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 香葱叶:适量 |
南瓜花生汤的做法步骤
南瓜花生汤做法技巧/窍门/补充说明:
很简单的一款汤,没有什么技巧。