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凉拌海带丝

菜谱编号:133-293
凉拌海带丝是【ペ莫、小北】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较未知的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌海带丝”。
凉拌海带丝

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

随着天气的转凉,饭桌上的肉菜多了起来,体重也闪电般的长起来,为了保持身材最近给自己定制了减肥餐,凉拌海带丝是我比较喜欢的素菜,简单好做,热量很低可以吃到饱。想减肥的童鞋赶紧一起拌起来!

凉拌海带丝主厨:ペ莫、小北

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:未知
菜谱主材料
海带丝:150克黄瓜:1个
辅助料用量
胡萝卜:适量葱白:适量
香菜:适量花椒油:适量
辣椒油:适量香油:适量
生抽:适量老醋:适量
盐:适量--

凉拌海带丝的做法步骤

  • 第一步:海带丝提前泡好洗干净
  • 第四步:所有配料和调料均匀跟海带丝拌在一起就可以了
  • 第二步:准备配料,可以随意添加自己喜欢的蔬菜
  • 第三步:胡萝卜,黄瓜,葱白切丝,香菜切段备用
  • 凉拌海带丝做法技巧/窍门/补充说明:

    辣椒油等各种调味品根据自己的口味放就可以了

    菜谱标签:凉菜
    相关食材:海带

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