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冬季暖身健康粥之红薯玉米燕麦粥

菜谱编号:135-295
冬季暖身健康粥之红薯玉米燕麦粥是【王思心】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“冬季暖身健康粥之红薯玉米燕麦粥”。
冬季暖身健康粥之红薯玉米燕麦粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这碗粥,由于有燕麦的加入,煮好后吃起来特别的“粥道”

就如白米粥熬到一定程度,那个粥汤特别香

此粥就有这个感觉

加入了红薯,玉米,成为了健康的粗粮粥。暖身又暖胃

冬季暖身健康粥之红薯玉米燕麦粥主厨:王思心

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
剩米饭:1碗--
辅助料用量
红薯:一个糯玉米粒:适量
燕麦:3-5勺--

冬季暖身健康粥之红薯玉米燕麦粥的做法步骤

  • 第一步:准备食材,米饭我没有拍照了,就是中午吃剩下的,大约1碗(当然也可以用大米哦)准备一个红薯,洗净去皮。切块
  • 第四步:耐心的等电饭锅慢慢煮,电饭锅切换到煮粥档位上。我是将电饭锅的蒸笼也放上了,这样可以防止粥会溢出来。最好再煮沸时候人在边上看着,防止最有营养的成分溢出浪费。这个制作十分简单,东西都放入后,就等待吃就好啦
  • 第二步:准备糯玉米粒(可以自己买糯玉米剥下来,也可以像我一样买现成剥好的)
  • 第三步:准备好燕麦,大约3-5勺将所有的材料统统放入电饭锅加入冷水,与材料一半一半的样子,水可以多加。
  • 第五步:粥汤非常好喝,短时间内就能非常的香浓,一边喝粥还可以一边吃红薯和玉米。这个粥有些清甜,暖身而舒服!
  • 菜谱标签:
    相关食材:红薯玉米燕麦

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的冬季暖身健康粥之红薯玉米燕麦粥。

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