油炸红皮花生米
油炸红皮花生米是【hamlim】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“油炸红皮花生米”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
花生是全世界公认的健康食品，在我国花生被认为是“十大长寿食品”之一。中医认为花生的功效是调和脾胃，补血止血，降压降脂。花生中含有不饱和脂肪酸，具有降低血脂和血清胆固醇的功能，可以减少冠心病的发病危险，防止血小板聚集，阻止血栓形成。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：炸 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 红皮花生米：3两 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 食用油：适量 | -- |
| 调味料用量 | |
| 食盐：少许 | -- |
油炸红皮花生米的做法步骤
油炸红皮花生米做法技巧/窍门/补充说明：
油炸花生，须文火慢炸。
菜谱标签：小菜