第四步:锅中倒入适量水烧开,放入胡萝卜和芹菜丁,焯水2分钟。
第二步:煮好的花生米捞出晾凉。
第三步:芹菜和胡萝卜分别切成丁备用。
第六步:放入煮好的花生米,然后滴入几滴香油。
第七步:放入少许鸡精和盐,拌匀即可食用。
第五步:焯好的萝卜丁芹菜丁捞出,控干水分,晾凉。
第一步:花生米洗干净,放入八角,盐,花椒,倒入温水没过花生米浸泡1个小時,然后上火煮10分钟。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
在冬季大家都很喜欢吃些热乎乎的饭菜来满足我们的味蕾,但大家不要忘记冬天热饭菜吃多了,身体里很容易积热,所以在饮食上我们也要非常的注意,时常的为肠胃降降温是很好的办法。
今天做的芹菜拌花生米这道菜清淡爽口,是冬季吃凉菜不错的选择哦。
芹菜本身有清热解毒、开胃健脾、增进食欲的作用。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:拌 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
芹菜:适量 | 花生米:适量 |
辅助料用量 | |
胡萝卜:适量 | -- |
调味料用量 | |
香油:适量 | 八角:适量 |
鸡精:适量 | 盐:适量 |
花椒:适量 | -- |
第四步:锅中倒入适量水烧开,放入胡萝卜和芹菜丁,焯水2分钟。
第二步:煮好的花生米捞出晾凉。
第三步:芹菜和胡萝卜分别切成丁备用。
第六步:放入煮好的花生米,然后滴入几滴香油。
第七步:放入少许鸡精和盐,拌匀即可食用。
第五步:焯好的萝卜丁芹菜丁捞出,控干水分,晾凉。
第一步:花生米洗干净,放入八角,盐,花椒,倒入温水没过花生米浸泡1个小時,然后上火煮10分钟。
1、煮花生米之前需要浸泡一下花生这样比较省时省火。
2、根据个人的口味在煮花生米时可以放盐多少,但我比较喜欢多放点,这样煮出来的花生米比较入味。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的芹菜拌花生米。
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